Odpoczynek, zabawa, zdrowie

Młodzi ludzie mówili o obciążeniu nauką i zadaniami związanymi ze szkołą, o konieczności bardzo wczesnych pobudek, braku czasu na hobby i relaks. A przecież to w czasie wolnym rozwijamy się kreatywnie, to wypoczęci uczymy się najlepiej. A sen i zdrowe odżywianie są wręcz bazą do wzrostu i rozwoju. Wszystko to nie jest luksusem. To konieczność, bez tego nasz organizm nie może się rozwijać. Pamiętajmy, aby pozwolić dzieciom na to, aby przez jakiś czas w ciągu dnia mogły robić to, na co mają ochotę – choćby było to leżenie brzuchem do góry. Motywujmy do przebywania na świeżym powietrzu, do ruchu, zabawy. Bardzo tego potrzebują, jak każdy z nas… I starajmy się pilnować zdrowej diety – ta zasada dotyczy każdego z nas. Sen, wypoczynek, zdrowe odżywianie i ruch na świeżym powietrzu.

W fillmie wystąpili:

• Bartosz, 14 lat
• Oliwia, 14 lat
• Amelia, 14 lat
• Kamil, 14 lat
• Aleksandra, 10 lat
• Emilia, 13 lat
• Barbara, 13 lat